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瑜伽解剖知识|每天6分钟了解人体
肌肉总述
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导演：
内详
主演：
内详
简介：筑梦精编的《瑜伽解剖知识》是对人体进行可视化、音频化的介绍与分析，指导伽人如何有针对性地完成瑜伽体式并安全而有效地改善姿势、增进健康。
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腰方肌（你腰痛吗？）
小腿三头肌（腓肠肌+比目鱼肌）
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关节
肱三头肌（拜拜肉）
肩袖肌群(肩周炎）
肱二头肌
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